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6歩 シックスステップ フットワークの基礎入門講座 ブレイクダンス

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フットワークの基本中の基本といわれるぐらい
超スタンダードになる
フットワーク

 

名前を6歩
英語で6ステップ シックスステップと言います。 

 

手の軸を中心に
綺麗な円を作って回る事が出来れば
素晴らしい6歩が出来ていると思ってください。

 

ベーシックと言われるだけに
この6歩 シックスステップをキチンと出来れば
出来る事が全てのフットワークの基本の動きが
入っているぐらいです。

 

まずは6歩 シックスステップを
キチンと綺麗な円を描いて回れるようにしてくださいね。

6歩 シックスステップの上手くできない人の特徴

  • :何処かで体が止まる
  • :体が浮き上がったり
  • :やりにくい所をジャンプする
  • :場所によって腰が下がる
  • :1周回る事に場所が移動する


6歩 シックスステップが出来ない人には
出来ない特徴があります。

あなたはこの中に入っていませんよね?
入っていると危ないですよ。笑

必ずキチンと
一気に変える事は不可能なので、
1つ1つ出来るように変えて行ってくださいね。

6歩 シックスステップを上手く出来る為の注意点

:前後左右綺麗な円を描く

:体が跳ねないようにキチンと地面と腰の位置を平行にする

:1~6まで流れるようにフットワークをする事が出来る

:頭の動きと足の動きが正反対の動きをする

:手できっちり地面を掴み 自分の体の軸をキチンと作り上げる

 

 

フットワークが上手くなるコツとしては
早く回る事よりも
ゆっくり同じリズムで回れるようにして行き
ゆっくり同じリズムで回れるものを段々早くして行く事が肝心です。

そして何よりも
出来る限り何度も何度も練習をして
何も考えずにフットワークを回れるようにしておいてくださいね。


 

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