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シフトのやり方 練習方法コツを徹底解説 シフトが出来ればダンスが派手になるフロワームーブ

シフトのやり方 練習方法コツを徹底解説 シフトが出来ればダンスが派手になるフロワームーブ

 

座って勢いよく足を上げて
戻り又立ち踊りに戻る
ダンス始めた時に憧れの技でした。

 

フロワームーブでは
簡単な方なダブルシフトについて
解説していきますね。

 

シフトのやり方について解説していきたいと思います。

どちらか軸足を決めて
逆足は軸足の後ろでお尻の上に乗せると言う感じにする

シフト やり方

シフト やり方

足を上げる時に
両腕でキチン地面を押して
衝撃を吸収し元に戻す感じで
腕で押し返す

 

腕で押し返す時に
上がった足を地面に下げる勢いと
腕で押すタイミングで戻す力をシーソーのように
押し返すことになります。

ポイントは足の上げ下げ
腕の上げ下げ
なのですが、大事なのは
腰の前後の動きになります。

足を上げて腰が腕に乗る場合は腰を
始めの立ち位置よりも腰が前

 

そしてキックしたら
足の位置も腰の位置も始めのスタート位置に戻す

シフトが出来ない人は
腰の位置を動かさずに
後ろに倒れてしまいます。

 

後ろに倒れない
ようには腰の位置を前後に動かしてあげる必要がありますので
くれぐれも腰を意識してくださいね。

ダブルシフトをやりたい方は下記のリンクをクリック
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ダブルシフト やり方

ダブルシフト やり方

ダブルシフトのやり方を練習方法を解説 フロワームーブ

尚今回シフトを教えてくれたのは
日本1のフラッシュモブの再生動画を
監修制作した
RUIによる指導です。

 

関西の某テーマパークでも
パフォーマーとして活躍中

何故か?
裸足です。笑

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